Etiketter

Bakverk (9) Bröd (19) Candida (34) Efterrätt (20) Favoritrecept (5) Frukost (7) Jul (12) Lunch (21) Lättlagat (9) Middag (30) Onyttigheter (7) Paleo (68) Plockemat (17) Raw (1) Smoothie (7) Smått och blandat (23) Snacks&Godis (10) Soppa (15) Vegetariskt (7)

Pizza på vita bönor


Pizza på vita bönor




Deg:

1 paket stora vita bönor
1 litet ägg (annars för blött)
1 dl havregryn
Salt
Mixa.
Ställ in i kylskåp 10 min.
Baka sedan ut på plåt. Ställ in i kylskåp 10 min igen.
Förgrädda c:a 10 min i 200 grader. Akta så inte kanterna blir brända (lägg aluminiumfolie över om du är orolig).

Sås:

Krossade tomater, men mosa ihop m gaffel först och slå bort vätska så den inte blir så rinnig, svartpeppar, salt, örtsalt.

Pålägg:
Såsen först
Stekt nötfärs med tacokrydda o salt
Paprika
Gul lök
Buffelmozzarella
Skivade körsbärstomater
Salt
Örtkrydda
Svartpeppar
Oregano

Grädda i 10-15 min i 200 grader.

Smula salta grönkålschips över pizzan vid servering.