Pumpasmoothie
1 portion
Smoothie:
1 dl pumpa puré (ugnsrostad eller färsk om du vill göra smoothien RAW, Använd gärna butternut)
1 banan
(2 dadlar)
2 krm kanel
vaniljpulver
kardemumma
2 dl nötmjölk( t.ex. kokos eller mandelmjölk om du vill ha smoothien RAW)
Banankräm:
1/2 fryst banan (färsk fungerar med blir inte lika fast)
3 msk kokosgrädde
Banankrämen: Mixa kokosgrädde och banan fluffigt.
Smoothien: Lägg i alla ingredienser i en mixer och blanda till en slät smoothie. Vill du göra det lite extra lyxigt så toppar du smoothien med banankräm och kanel.
