Etiketter

Bakverk (9) Bröd (19) Candida (34) Efterrätt (20) Favoritrecept (5) Frukost (7) Jul (12) Lunch (21) Lättlagat (9) Middag (30) Onyttigheter (7) Paleo (68) Plockemat (17) Raw (1) Smoothie (7) Smått och blandat (23) Snacks&Godis (10) Soppa (15) Vegetariskt (7)

Choklad - chiapudding

Blir ca 2 portioner.

Ingredienser

1 st banan
2 dl kokosmjölk
3 msk chiafrön
1 msk raw kakao
1 krm äkta vaniljpulver

Gör så här:

  1. Lägg alla ingredienserna i en mixerkanna eller bunke
  2. Mixa med stavmixern till en slät kräm
  3. Låt puddingen stå i kylen minst 15 minuter. Längre tid ger en lite fastare pudding.

Serveringsförslag: 

Här med en klick vispad grädde (vispad kokosgrädde är också gott!) torkade mullbär och lite kakao på toppen!