Etiketter

Bakverk (9) Bröd (19) Candida (34) Efterrätt (20) Favoritrecept (5) Frukost (7) Jul (12) Lunch (21) Lättlagat (9) Middag (30) Onyttigheter (7) Paleo (68) Plockemat (17) Raw (1) Smoothie (7) Smått och blandat (23) Snacks&Godis (10) Soppa (15) Vegetariskt (7)

Chicken curry


Chicken curry

2 port


3-400 g benfritt kycklinglår eller kycklingbröst
1 dl grädde eller kokosgrädde
1 grön paprika
1 dl strimlad purjolök
3 msk smör eller kokosolja
2 vitlöksklyftor
2 msk riven ingefära
2 tsk gurkmeja
1 tsk curry
1 tsk tamarisoja
Chiliflingor
Salt


1. Skär kycklingen i mindre bitar.
2. Skiva vitlök, paprika och purjo.
3. Bryn smöret ordentligt, häll i kycklingbitarna och bryn dem väl runtom.
4. Rör i grönsaker och kryddor, låt fräsa några minuter.
5. Häll på grädden och sojan.
6. Koka upp och låt puttra några minuter.


Servera grytan med gröna blad och granatäppelkärnor.