Fröbröd
2 dl linfrö1 dl sesamfrö
1 dl solrosfrö
1 dl pumpafrö
1 dl hackade nötter / mandel
1/2 dl Chia frö
2 msk psyllium frö
1/2 dl olivolja
1/2 riven zucchini
4 ägg
1/2 dl kokosmjölk
en nypa salt
Gör så här:
- Sätt ugnen på 160 grader.
- Riv zucchinin och kläm ut vätskan med händerna.
- Blanda alla ingredienser, häll i en oljad brödform
- Grädda i 50 minuter. Höj sedan temperaturen till 200 ° C och låt den få lite gyllenbrun färg under 10 minuter.
- Låt svalna, skär upp och frys eller förvara i kylskåp.
