Etiketter

Bakverk (9) Bröd (19) Candida (34) Efterrätt (20) Favoritrecept (5) Frukost (7) Jul (12) Lunch (21) Lättlagat (9) Middag (30) Onyttigheter (7) Paleo (68) Plockemat (17) Raw (1) Smoothie (7) Smått och blandat (23) Snacks&Godis (10) Soppa (15) Vegetariskt (7)

Grön linssoppa

Cirka 4 portioner

Ingredienser

3 dl gröna linser (blötlagda minst en timme) 
1 gul lök 
1 vitlöksklyfta 
2 tsk curry 
3-4 dl passerade tomater 
1 l grönsaksbuljong 
1 dl bulgur 
1 tsk spiskummin

Gör så här

  1. Klyfta löken och koka den och linserna i buljongen tills linserna börjar bli mjuka, cirka 20 minuter. Se till att linserna inte kokar torra, späd med vatten och det behövs. Efter 10 minuter kan du blanda ner bulgur.
  2. När linserna är mjuka; blanda ner kryddorna och späd med passerad tomat tills soppan blir lagom tjock. 
  3. Smaka av med salt och peppar och servera med grovt bröd.